Razstrupljanje z jetrno dieto

Jetra so najpomembnejša žleza v našem telesu, kjer poteka največji del prebave. Poleg tega, da vsrkavajo hranilne snovi, poskrbijo tudi za izločanje strupov iz telesa. Za učinkovito opravljanje funkcije je pomembno, da so v zdravem stanju. K razstrupljanju pripomore jetrna dieta. Jetrom škodujemo z neustrezno prehrano Skozi jetra gre vse, kar pojemo in spijemo. Njihova…

Shujšala sem z ločevalno dieto!

Ločevalna dieta je ena izmed bolj poznanih diet. Nekateri so nad njo oziroma nad rezultati navdušeni, spet drugi so mnenja, da ni nič posebnega. Sama pred pričetkom te diete o njej nisem vedela prav dosti. Vedela sem, da temelji na ločevanju živil oziroma na tem, da je mogoče shujšati tako, da pravilno kombiniramo posamezna živila….